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公開ダイエット日記

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2019年2月23日(土)
休暇
ayapoo

土日なので家族と出掛ける機会が多く 外食増えてしまいますね(^_^; 節制しないと!! 気持ちを強く!!

食べたもの(朝)0 Kcal
トースト、サラダ、ヨーグルト、アサイードリンク
食べたもの(昼)0 Kcal
パン、グラタン
食べたもの(夜)0 Kcal
トースト、ココア
食べたもの(間食)0 Kcal
チョコレート

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