レビューキレイ情報室

便秘解消！「きのこ炒め」

2006/7/15 (土) 16:16
whitecat
評価：★★★★★☆☆

便秘解消に、ローカロリーでお手軽なこの一品をどうぞ。：材　料： ...

紅楓
2006/8/21 (月) 17:56
キノコは確かにローカロリーですね。便秘解消にキノコというのは少しびっくりしました。でも、カロリーセーブからいくと、ツナ缶使用はちょっとどうなのかなと。ツナを使うよりは鳥ササミの缶詰がありますし、それを使うといいかもしれませんね。味付けもオイスターソースと醤油ということもありますので、ツナ本来の味を活かしてみると良いですよ。

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