レビューキレイ情報室

剣道！

2006/5/1 (月) 19:56
appears
評価：★★★★★★☆

私は剣道部なのですが、めっちゃくちゃ痩せました！体脂肪も一時期の28％...

カムコマ
2006/8/26 (土) 5:55
こんにちは。キレイナビ☆通信から来ました。私も剣道を大学生まで、十年以上やっていました！夏の稽古は暑くて辛かったけど、汗をかいて気持ち良かったな～という思い出のほうが強いです。痩せて細くなるというよりも、体に必要な筋肉が形成され代謝量が上がり身体の基礎がしっかり作られて、締まってきますよね！体の基礎を作る時期に運動してると、将来絶対良いです！！ちなみに私はappearsさんの倍生きています。久しぶりに素振りでもしようかな・・という気になりました！これからも頑張ってくださいね♪

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