レビューサプリ・フード

スーパーカップ

2010/4/1 (木) 21:10
椿
評価：★★★★☆☆☆

ダイエット中！！
でも、アイスを食べたい方へ★

これから暖かくなってくると

食べる機会も多くなるハズ

でもダイエット中なら、

アイスのカロリーも気にしないといけませんよね！！

食べ方ひとつで満腹感や摂取カロリーが変わってきます♪

お腹がものすごく空いている時、

食前なんかにアイスを食べると、

糖分がどんどん吸収されます。

なので、アイスは空腹時には食べないように気をつけましょう。

他には、コーンタイプより、カップアイスを選ぶ事を

お勧めします。

それは、コーンの分だけカロリーが増えてしまうからです。

スプーンで、なおかつカップタイプで

少しずつ食べると、満腹感を得られますよ★

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