レビュー サプリ・フード スーパーカップ 2010/4/1 (木) 21:10 椿 評価:★★★★☆☆☆ ダイエット中!! でも、アイスを食べたい方へ★ これから暖かくなってくると 食べる機会も多くなるハズ でもダイエット中なら、 アイスのカロリーも気にしないといけませんよね!! 食べ方ひとつで満腹感や摂取カロリーが変わってきます♪ お腹がものすごく空いている時、 食前なんかにアイスを食べると、 糖分がどんどん吸収されます。 なので、アイスは空腹時には食べないように気をつけましょう。 他には、コーンタイプより、カップアイスを選ぶ事を お勧めします。 それは、コーンの分だけカロリーが増えてしまうからです。 スプーンで、なおかつカップタイプで 少しずつ食べると、満腹感を得られますよ★ コメント(0) フードその他 明治製菓 ダイエット 戻る |