![]() ![]() レビュー サプリ・フード かぶのみぞれあんかけ雑煮 2013/1/11 (金) 9:35 hwahwa 評価:★★★★★☆☆ ![]() 今が旬の「かぶ」です♪ かぶをおろすだけでお雑煮がとろとろのあんかけに変わります! 冷蔵庫の余った野菜で出来て、体が温まって胃にやさしいです♪ 今回は水菜と白菜で^^ (3〜4人分) 出汁 400ml 薄口醤油 少々 片栗粉 大さじ2を水100mlで溶く 餅 →薄めにスライスする かぶ 1/2個 →すりおろす 白菜 4、5枚 →適当に切る 水菜 適量 →3、4センチに切る 出汁が湧いたら薄口醤油、水菜以外の野菜と餅を入れる。 火が通れば水菜とおろしたかぶをいれる。 ひと煮立ちしたら、火を止めて水溶き片栗粉を少しずつ 足して、良い加減でできあがり。 (※味見をして薄ければ少量の塩を足す) お好みですりおろした柚や菊菜を添えます。 ビタミンCと消化酵素が含まれていて、不調の時も良いかと^^* 寒い冬を暖かいお汁とかぶパワーで乗り切りましょう! コメント(0) フードその他 胃にいい 戻る キレイナビ![]() |