![]() ![]() レビュー キレイ情報室 特大お好み焼き(野菜400グラム!) 2012/11/10 (土) 19:14 よさびと 評価:★★★★★☆☆ ![]() もやし150グラム、キャベツ250グラムを使った、ダイエットお好み焼き☆ @小麦粉50グラム、水30ミリリットル、卵一個をよく混ぜ合わせます。 A豚肉をフライパンに広げ、中火で両面焼きます。 B豚肉の上に、もやしとキャベツをのせ、@のつなぎをかけます。(私はチーズが大好きなので、キャベツの合間にチーズを入れました♡) C片面がやけたら、ひっくり返して、しばらく焼いたらできあがり☆ お好みソースとマヨネーズと、かつおぶしで、お好みの完成! コメント(2) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |