![]() ![]() レビュー サプリ・フード 玉ねぎ 2012/10/18 (木) 13:09 japarnarin 評価:★★★★☆☆☆ 主人が痛風になってから、家ではよくサラダとして出ている玉ねぎとツナのマヨネーズあえ。 玉ねぎを薄くスライスして、氷水につけておく。そうすると、辛みがすこし和らぎます。それから、ツナをお好みの量を入れて、マヨネーズでまぜまぜ。血液サラサラで、気持ちお腹の調子もいいです。 口が玉ねぎ臭くなるのが難点です。朝は食べれません。デートの前も食べれません。夜のサラダにいいですよ。 コメント(0) フードその他 高血圧 戻る キレイナビ![]() |