レビュー キレイ情報室
キムチ納豆チャーハーン
2012/5/15 (火) 11:04
もこ蔵
評価：★★★★★★★
初夏の簡単レシピです。
納豆とキム チは、どちらも発酵食品なので、
一緒に摂ると、栄養素が相乗効果で
とっても身体にいいそうです。
ご飯に卵を混ぜておき、卵かけご飯のようにしておきます。
ここに、塩コショウ・昆布茶を入れて、味をつけておきます。
あれば、シーフードミックスを解凍しておき、
いためます。色が変わってきたら、
卵かけご飯にしておいたご飯を入れます。
最後に、納豆・キムチを投入しできあがり。
納豆のダシ醤油と、キムチの味で、美味しいです。
コメント(1)
その他
戻る
キレイナビ