![]() ![]() レビュー キレイ情報室 大根そのままきっただけサラダ 2011/11/17 (木) 10:06 めめここ 評価:★★★★★★☆ ![]() 大根って、今の時期(秋のおわりから冬)本当に甘くておいしいってご存知でしたか? 大根の甘さが引き立つ小学生でもできるサラダです! まず、大根は細身でまっすぐのものが甘い確率高いです。 半分を買う場合は、葉がついてるほうを買ってくださいね。 そちらが甘いので、サラダにする場合は上のほうを使います。 まず、大根をあらって半分に切ります(根元のほうは煮物に使うとくずれにくいです)それを大きめの千切りにします。歯ごたえがあるほうがおいしいので、1から2センチくらいのおおきなせんぎりにしてください。そちらにしおをひとつまみふって置いておきます。 その間に他の料理をわたしは作ります!少し時間がたつと、新ありして、水分が出てきます。その大根を軽く手でしぼります。 その上に、たっぷりのかつおぶしをかけます(ポイント・・多すぎるくらいがおいしいです)。それで、ポン酢をまわしかけて出来上がりです。料理じゃないくらい簡単なんですが、 さっぱりして、おいしいです。お客さんにも大好評!! カロリーも少ないし、ダイエットにも主婦のお助けメニューにもなっています。 コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |