レビュー サプリ・フード
小松菜とベーコンのソテー
2011/11/7 (月) 22:04
めめここ
評価：★★★★★☆☆
小松菜は鉄分豊富なので、女性はぜひとりたいですね。
だけど、お浸しはにがてというかたに・・・
小松菜は良く洗いざく切りに。ベーコンも細切りにします。
油を引いたフライパンで材料をいれていためます。
しんなりしたら、バターまたはマーガリンをおおさじ１いれて
また軽く炒めしおこしょうでできあがり。
小松菜のにおいも苦みも全然感じません！
生理中や妊娠授乳中などおすすめ。
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