レビュー キレイ情報室
納豆アレンジ
2011/4/17 (日) 8:01
むーちゃん＊
評価：★★★★★★★
私の大好きな納豆を使ったヘルシーレシピです☆
まず納豆1パックに種を取ってすりつぶした梅干し2個を加えて、
納豆のねばねばが泡立つくらい混ぜます。
次ぐにノリの佃煮を加えて、またいっぱい混ぜます。
最後に付属しているしょうゆを加えてできあがりです!!
梅干しのクエン酸は体にいいですし、
ノリの佃煮で海藻類を取ることができるし、
納豆は大豆イソフラボンをとるのに最適です。
コメント(0)
ダイエットレシピ
戻る
キレイナビ