レビュー サプリ・フード
ジューシー
2011/4/17 (日) 23:12
リンゴ
評価：★★★★★☆☆
この春おすすめヘルシーレシピ⑤
沖縄風炊き込みご飯です。
米は洗ってザルにあげておく。
豚肉と筍を５ミリ角に切る。
ひじきは30分ほど戻しておく。
人参は短めの千切りにする。
フライパンで米以外の具を炒め、
炊飯器に米と具を入れめんつゆで味をつける。
水は米と同じ合のメモリまで入れて炊く。
盛りつけの時にネギを散らして完成。
お祝事などによく食べるのですが、
ひじきが入ってるのでヘルシー。
大好きです♪
コメント(0)
フードその他
特になし
戻る
キレイナビ