レビュー キレイ情報室
こんにゃく胡麻焼きうwith充実野菜で作ったソース
2011/4/15 (金) 0:53
mika
評価：★★★★★★★
新しいダイエット創作メニュー！
ヘルシーだけど胡麻が香ばしくて、ソースとよく合います！
こんにゃくは薄く切って、何枚も食べると満腹感があります。
【作り方】
１．こんにゃくに醤油を付けてから、胡麻をまぶしてトースターで焼く。
２．充実野菜、味噌少し、片栗粉少しみりんを混ぜてとろみがつくまでお鍋にかける。
３．こんにゃくにソースをかけて完成！
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