レビューサプリ・フード

バナナ＆ドライフルーツ入りヨーグルト

2011/4/8 (金) 16:40
もこ蔵
評価：★★★★★★☆

レシピというほどでもないですが、

ヨーグルトに、バナナ・プルーン等のドライフルーツを入れ、
蜂蜜をかけて食べます。

フルーツの甘みと蜂蜜の甘みで、とっても美味しいです。

バナナが入ることで、腹持ちもいいので、
朝ごはんに最適☆

ドライフルーツとヨーグルトのおかげで、
お通じもよくなり、ビタミンもとれて、
美肌効果もあります♪

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