レビューサプリ・フード

鶏肉とお豆腐の蒸し料理

2011/4/8 (金) 17:45
るーしー
評価：★★★★★☆☆

今話題のルクエで作りました。

油を使わずに蒸すだけのヘルシーレシピです。

鶏ミンチとお豆腐をつぶして混ぜ合わせて、溶き玉子を加えます。コンソメ、塩コショウで味をつけて、彩りに刻みねぎを入れて
電子レンジでチンすると
ヘルシーでおいしい一品が出来上がります。

コンソメを入れずに、ポン酢をつけていただいてもおいしいです。

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