レビューキレイ情報室

おから

2011/4/3 (日) 22:14
みかんかん
評価：★★★★☆☆☆

ヘルシーレシピ。
美容にもいいしおまけに安上がり！
だし汁でお好みの野菜を煮たものにおからを加えてさらに炒り煮にします。刻んだねぎを入れると風味もよくなるのでお勧めです。
大豆には女性に嬉しい美容成分が多く含まれているそうなので、積極的にとるようにしています。