レビュー サプリ・フード
揚げずに手羽焼
2010/10/28 (木) 11:57
brighton
評価：★★★★★★★
秋おすすめヘルシーフード☆
から揚げは油を大量につかうのでカロリーが心配だけど、この揚げずに手羽焼を使うと大さじ２程度で同じようにおいしい鶏料理ができます。これはスパイスと塩分が強めなので、鶏の量を増やして作っています。手羽先だけでなく、もも・胸肉でもおいしくできます。更にカロリーを落としたいときはオーブンで焼いてキッチンシートで鶏から出た脂を取ればおいしくダイエットできます。
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