レビューキレイ情報室

鶏肉

2010/10/20 (水) 21:50
みかんかん
評価：★★★★★★★

鳥の胸肉とお酒を耐熱容器に入れ、レンジで蒸します。
適当に手で裂いておけば、サラダに乗せたり茹で野菜とあえ物にしたりと幅広く活用できます。
胸肉は脂肪分がなく高たんぱくでヘルシーなのでダイエットにもよいですね。