レビューキレイ情報室

おから

2010/10/20 (水) 9:33
みかんかん
評価：★★★★★☆☆

おからはスーパーで35円。カロリーも低いし、お助け食材です。
レンジで温めたおからを、醤油、みりん、酒、砂糖、だし汁で3分くらい炒め煮するだけ。
とっても簡単にできます。
ヘルシーでおなかにもたまるし、ダイエットにピッタリです。