レビューサプリ・フード

オールブラン

2010/4/13 (火) 13:40
クリケッタ
評価：★★★★★☆☆

ブランの素朴な味わいで、ほんのり甘みもあって、

牛乳やヨーグルトなどと一緒に美味しくいただいています。

ザクザクした歯ごたえで、１食分40gで十分満腹感が得られるので、

私のダイエット食のひとつにしています。

１食で1日に必要な食物繊維の半分が摂れてしまうので、

お通じ改善にも効果があります。

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