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レビュー キレイ情報室

豆腐のムース

2010/4/5 (月) 15:26
にゃむにゃん
評価:★★★★★☆☆



先日作った、豆腐クリームが余ったので
ゼラチンを入れて、ムースにしてみました。

豆腐クリームは豆腐とスキムミルクと蜂蜜を混ぜて作ったもの。
この豆腐クリームに無糖ヨーグルトとゼラチンを入れて
冷蔵庫で冷やしてできあがり。
ゼラチン5g(1袋)に対して
豆腐クリームが100g、ヨーグルトが70gで作ってみました。
(残った豆腐クリームにヨーグルトを加えただけ。容器の関係で70gになった)
かなり硬くなりましがた、あっさりと食べれました。
個人的にはもう少しやわらかいほうがよかったかも・・・

カロリーが低いのでダイエットデザートにいいかな。

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