レビューサプリ・フード

もやしとホウレンソウ

2010/4/1 (木) 21:58
椿
評価：★★★★★★★

手作り簡単食事ダイエット★★

食事制限をするのはあまり好きではありませんが、

夜遅くに帰宅して・・・・

でもお腹すいていて・・・・

そんな時にオススメの食事法になります。

茹でたもやしとホウレンソウを冷やして、

ポン酢をかけて食べます♪

もやしのシャキシャキ感がたまらなく、

また、良く噛んで食べるので

満腹感を得られます。

もやしなので、夜遅くに食べても、

カロリーを気にする必要はありませんしね♪

お腹ペコペコ！！

でもこんな時間（涙）

そんな時には、このもやしでダイエット♪

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