レビュー キレイ情報室
ウリウリで二の腕シェイプ？！
2010/4/2 (金) 17:24
Reikonn
評価：★★★★★★★
春のダイエット法
こちらの赤い羽の付いたマラカスのようなものは、フラダンスをする時に使う楽器で『ウリウリ』といいます。
ハワイアンでもアップテンポの曲や、カヒコと呼ばれる古典フラを踊るときに使います。
マラカス部分を下に持ち、手首をシャカシャカ振りながら音を出します。
一曲踊り終える頃には二の腕が疲れて鈍痛が走り、翌日は見事、筋肉痛に・・！
二の腕のたるみって、気になっていてもなかなか鍛えるのが難しい場所ですよね。
でも！ウリウリを習いはじめてからたるみがスッキリしてきたような気がします。
上手になる頃には二の腕もほっそり引き締まってるかも♪
楽しみながらダイエットがんばりま〜す！
コメント(1)
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