レビューサプリ・フード

ダイエット料理用粉こんにゃく

2010/3/7 (日) 6:49
太陽ピカピカ
評価：★★★★★★☆

小さじ１杯に対して１００ｃｃの水を入れ混ぜて１５分位でジュレ状になるんですが、色々な料理に使えます。
ただ固まらないので普通の感覚で料理に混ぜたら柔らかすぎるということもあります。

私と彼の場合は作った料理で満腹感が長時間続きました。
かなりダイエットに効果的だと思います。

レアチーズケーキを作ってみようと思ったら、予想に反してレアチーズケーキとはちょっと違うデザートが完成しました。

私のブログでは、粉こんにゃくを使ったデザートと簡単ヘルシー丼のレシピを紹介しています。

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