レビュー キレイ情報室
ねじりのポーズでお腹ひきしめ！
2010/1/15 (金) 20:41
☆☆☆
評価：★★★★☆☆☆
お正月食べてばかりで運動をしなかったため
お腹周りがエライことに！
慌ててエクササイズ始めました。
けっこう簡単そうに見えて効きます、このポーズ。
気持ちよくダイエットって感じです♪
コレはマツキヨのデジマガに載っていたものを
切り取ってパンチしてオリジナル冊子にしてます。
今月号は他にも美へそダイエットというのも
あってそちらも参考にしています！
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