レビュー サプリ・フード
寒天デザート
2010/1/8 (金) 22:57
評価：★★★★★☆☆
私のダイエット方はまず歩くことですが 食べなかった朝食をちゃんと食べるようにして、お昼は食べたい物をしっかり食べます そしてひたすら歩き買い物へ行きます 夕食はこの寒天ゼリーだけです 他に野菜だけのスープやグリルで焼いた魚を食べることはありますが基本的にはこれのみです 半年で6キロのダイエットに成功しました 朝は食べ物を全然受け付けなかったのですが夜がこれだけなので朝お腹がすくようになり朝食も食べやすくなりました
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