レビューサプリ・フード

ダイエット料理用粉こんにゃく

2010/1/7 (木) 16:38
hiromi
評価：★★★★★☆☆

ガンヨボウショップより発売されている粉こんダイエット

キレイナビで当選し、早速わくわくしながら試してみることにしました！！

こんにゃくは水と粉こんにゃくとカルシウムでできているそうです。

こんにゃくは不溶性、粉こんにゃくは水溶性ですので、

粉こんにゃくダイエットは
バランスよく食物繊維をとる、健康によいダイエットなのだそうです

粉こんにゃくはそのまま料理に混ぜると、

周りの水分などあらゆるものを
吸いとってしまい、硬くなりおいしくないそうなので

気を付けて下さい。

ポイントはふくらませてから料理に使うことなんです！

私は、ホットケーキミックスに加えて調理することにしました

もちもちふわふわに仕上がりました。

美味しくて簡単に出来てダイエットをする辛さがないのが嬉しいです。

満腹感も感じられ、食べすぎを防ぎ

1KGのダイエットに成功しました！！

これからも、続けていきたいと思います

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