レビューキレイ情報室

韓国料理でダイエット

2009/11/25 (水) 23:07
ミナミ
評価：★★★☆☆☆☆

韓国家庭料理の店でバイキングがスタートしました。
キムチとか30種類くらいありました。
キムチなど辛い食べ物は、発汗作用が強く、また発酵食品でもあるために、便秘解消、ダイエットに味方です。
バイキングなので、他にもチヂミとか、もつ鍋とかカレー（韓国料理？）も種類が豊富。
もちろん、おなかいっぱい食べて汗かいて、心も体も大満足！
韓国のコーヒーでシメ、なんですが、このコーヒーは甘めなんです。
辛いものだけで、ほてったからだをほっと休める、っていう意味なのかな？
最後の癒しになりました。

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