レビューキレイ情報室

キャッチボール

2009/7/31 (金) 15:50
brighton
評価：★★★★☆☆☆

最近、ふたりでダイエットも兼ねて休日には広い公園に行ってキャッチボールをしています。体を動かすことでストレスも発散。
30分もしないうちにうっすら汗ばんで来ます。翌日には二の腕の裏の当たりが軽い筋肉痛に…普段使わない筋肉も動かせていいです。