レビューキレイ情報室

ストレッチ

2009/7/31 (金) 15:55
brighton
評価：★★★★☆☆☆

おススメダイエット法、これはストレッチ用の道具です。けっこう重くて１kgぐらいあります。中に太いバネが入っていて、両手で曲げることで腕の筋肉を鍛えられます。思いのほか太いのが入っているみたいで、女の子にはちょっとキツイ負荷がかかる感じです。
私はこれを両手でまっすぐ握って頭上にかざし、ゆっくりと左右の側筋を伸ばすのに使っています。

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