レビュー キレイ情報室
テニス
2009/7/25 (土) 22:30
評価：★★★★★★★
テニスはおなか痩せにとても良いですよ＊
素振りだけでも大分いいと思います。
フォアやバックを両方することによって、右にもひねりますし、左にもひねります。
さらに、ボレイ・スマッシュもすることで、二の腕にも効果が現れると思います。
それから、実際にテニスをするのでしたら、コート内でちょこまかと動いたりもするので、足も使えます。
それに乱打（打ち合い）するだけでも充分汗をかきますので、とても良い運動になると思いますよ＾＾
運動不足の解消にもとてもいいスポーツだと思いますので、
みなさん是非テニスをやってみてくださいね＊
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