レビューキレイ情報室

食前にスープ。

2009/7/26 (日) 18:20
ティーヤ
評価：★★★★☆☆☆

食べ過ぎ防止策です！

ごはんの１番最初に、
野菜や豆腐などを入れたスープを飲みます。
とゆうか、食べます。

熱めにしておくと、自然とちょこちょこ食べることができるし
野菜をもぐもぐしているうちに、
そんなに食べなくても、おなかが落ち着いてきます♪
もっと、固めの野菜や、はるさめなどいれたら
ダイエットにいいのかなぁと思います♪

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