レビューキレイ情報室

ゴーヤ＆春雨

2009/7/24 (金) 13:24

評価：★★★★★★☆

暑い夏にピッタリのダイエットメニューです！

材料
・ゴーヤ
・春雨
・豆腐
・ハム

作り方
上記の材料を一緒に炒めるだけです。
味付けは塩・胡椒で薄味に(お好みで)。

薄味でもゴーヤの苦味でたくさん食べれますし
春雨だからいくら食べてもヘルシーです。

ダイエットにオススメです。