レビューキレイ情報室

野菜ジュース

2009/7/18 (土) 22:40
みかんかん
評価：★★★★★★☆

野菜ジュースは、ダイエット時の空腹を抑えるのに役立ちます。
お腹がすいて何か食べたいとき、スナック菓子の代わりに野菜ジュースを飲むようにしています。同じカロリーでも多くの栄養素が取れるし、一時的に空腹を抑えられます。
また、食事の前に飲むと食べすぎを防げます。健康的なダイエットにお勧めです。