レビュー キレイ情報室
これはかなりお勧め★
2009/7/19 (日) 20:26
まいまい
評価：★★★★★★★
残念ながら画像はないのですが、私が高校時代陸上をしていてその時に試していた減量方法です。
やり方は簡単です、夜食べるカロリーを100カロリー以下にすることです。カロリーをはかるのがめんどくさそうですが、私は100カロリー以下のゼリーをたべていました。パッケージにカロリーが書いてあるので簡単に実行することができました。絶対に何も食べないのはなしです！！かならず100カロリー以下のものを食べてください（*^_^*）
私はこれで3ヶ月で7キロぐらい落としました。スポーツをやっていあたのもありますが、やれば必ず体重は落ちると思います（＾ｕ＾）
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