![]() ![]() レビュー キレイ情報室 もずくチヂミ 2009/5/30 (土) 22:11 brighton 評価:★★★★☆☆☆ ![]() 生のもずく150gをよく洗い、水気を絞り適当に切ります。チヂミの素にある分量で、粉と水、卵で種を作ります。そこにもずくと刻みネギを入れて軽く混ぜます。ホットプレートに薄く油を引いて、粉を入れ、片面が焼けたらひっくり返して裏もよく焼きます。焼きあがったら軽くごま油を塗って出来上がり。粉の量を少なめにしたり、ごま油を控えたりで調整できます。 コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |