![]() ![]() レビュー キレイ情報室 ロールキャベツ 2009/5/23 (土) 14:28 みかんかん 評価:★★★★★★☆ ![]() 旬のキャベツを使ってロールキャベツを作ってみました。 とりひき肉に卵、玉ねぎのみじん切り、パン粉、塩コショウを混ぜよーく練ったものをゆでたキャベツで包みコンソメスープでゆっくり煮ます。手間がかかりますが鶏肉を使い、またキャベツを加えることでカロリーも抑えられます。 時間があるときにたくさん作って冷凍しておくと、いろいろアレンジできて便利ですよ。 コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |