レビュー キレイ情報室
ヘルシーココアゼリー
2009/5/21 (木) 17:58
mika
評価：★★★★★★★
ダイエット中でも甘いものが食べたくてしょうがない時に考えました！
豆乳だけだとちょっと物足りないので、低カロリーの牛乳を加えました。豆乳はイソフラボン摂取のため毎日飲んでいます！バストアップやPMSの解消におすすめです。
【材料】
ゼラチン
砂糖ゼロのココア
低カロリー牛乳
豆乳
ラカント（カロリーゼロの砂糖）
【作り方】
１．ゼラチンを50ccのお湯で溶かす。
２．牛乳と豆乳を混ぜて250ccにして温め、ココアを溶かす。
３．１と２を混ぜて、ラカントを入れて甘くする。冷めたら冷蔵庫で冷やし固める。
４．飾りに生クリーム少しと刻んだくるみをのせました。
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