レビュー キレイ情報室
タラの芽てんぷら
2009/5/19 (火) 1:42
葵上
評価：★★★★★★★
①タラの芽１パック（３００円で５-６個入ってます）を、軽く洗って水気を良く切る。
②天ぷら粉を薄く溶いて①を絡める。
③コレステロール０などのダイエット効果のあるオイルでカラッと揚げる。
ダイエットを常に心がけていると天ぷらはとてもやっかいなもので手が出しにくいです。でも、時々は食べたくなります。そんな時、山菜の王様とよばれるタラの芽は最高。
ビタミンやミネラル、カリウム、カルシウム等の栄養素が含まれてます。酸性体質を改善して若々しい健康を作るのに役立ちます。
コメント(0)
ダイエットレシピ
戻る
キレイナビ