レビュー キレイ情報室
肉類なしの炒め物+卵とじ
2009/5/19 (火) 2:10
ChingYing
評価：★★★★★★☆
肉類はないけど、味付けは焼肉のたれなので
何だかお肉を食べてるような感じになります。
味付けも焼肉のたれだけです。
お好きな野菜やキノコ類（ダイエット時の食材としていいそうです）、豆腐を炒めて、
いい具合に火が通ったら、焼肉のたれをお好みで入れる。
最後に卵でとじます。
豆腐を使っているので、ご飯なしでもボリュームありです。
焼肉のたれと揚げ豆腐って相性がいいのを思い出し
これを考えつきました。
今回は、
キャベツ、しめじ、たまねぎ、もやし、豆腐、卵
を使用しました。
焼肉のたれの味付けなので味も濃くて
食べた気になれます。（焼肉のたれの味が好きなので＾＾；）
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