レビュー キレイ情報室
田作り
2009/5/17 (日) 9:30
ゅぅ
評価：★★★★★☆☆
タグ栗はおせちの定番ですよね(＾ω＾)
しかしダイエットにもおすすめです
ダイエット中はどうしても栄養がかたよってしまいがちで
カルシウム、ミネラルなどが不足しています
タグ栗は簡単に栄養補給が可能！
まず電子れんぢで3分ほどごまめをチン
砂糖、しょうゆ、みりんを大匙２を
弱火で熱しごまめと合わせて
さまして完成★
さらにローカロリーでおやつにもう1品おかずに
いいと思います♪
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