レビュー キレイ情報室
☆ぶたシャブ☆
2009/5/18 (月) 13:32
評価：★★★★★★☆
ダイエット中にお勧めなのが
☆ぶたシャブ☆
材料
1.豚肉
2.キャベツ
3.ポン酢
作り方
1.鍋に一口大にきったキャベツを入れ、蒸します。
2.キャベツから出た水で、豚肉を茹でます。
3.豚肉に火が通り、キャベツがしんなりしてきたら取り出します。
4.水を切って、皿に盛ります。
以上
簡単に出来ちゃいます！
キャベツの甘みが良く出て、美味しいです。
脂は一切使用しませんので、かなりヘルシーです。
ポン酢で食べると、さっぱりしていて
美味しさが増しますよ☆
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