![]() ![]() レビュー キレイ情報室 豚キムチうどん 2009/4/14 (火) 14:00 rikky_00 評価:★★★★★☆☆ ![]() <2人分> ■うどんだしを作る →だしのもと小2〜を溶かした水700ml +砂糖大3+醤油大3+みりん大1+酒大1+塩ひとつまみを鍋で温め。 (調味料はすべてお好みで 味を見ながら調整) ■そこへ固形豚キムチのスープのもとを投入。 ■別の鍋でゆでたうどん3玉を入れたら完成。 簡単、手抜き+ダイエット料理です。 うどんだしの状態で美味しいと思えるレベルに 仕上げておくと、キムチスープのもとを入れたあとに より美味しく仕上がります。 うどんですのでカロリーが低いです。 香辛料で体が温まり脂肪燃焼効果が期待できます。 コメント(0) ダイエットレシピ 戻る キレイナビ![]() |