レビュー キレイ情報室
半身浴
2009/4/11 (土) 15:10
縞縞
評価：★★★★★☆☆
冷え性解消とダイエットを兼ねて最近半身浴にはまっています。
冬場は半身欲ですと、上半身が冷えるのでタオルを背にかけたり、浴室の温度を上げたりする必要がありますが、これからの季節でしたら大丈夫。
お湯の温度はややぬるめの38度から40度ぐらいにして、20分ぐらい下半身だけつかっていると、身体に負担がかかりません。
入浴剤を入れると、よりリラックスした気持ちで、のんびり疲労回復にもなります。
コメント(0)
ダイエット法
戻る
キレイナビ