レビューサプリ・フード

レンジでごはん

2009/4/3 (金) 9:30
みかんかん
評価：★★★★★☆☆

レンジで手軽にできるダイエット食品です。
容器に水と一緒に入れてレンジで２分。水の量を調整して硬さをお好みにでき、よく蒸らすと美味しくなります。中華風炊き込みご飯の素を加えても208カロリーです。
帰りが遅くなった時の夕食にいいのでこういったフードは常備しておくようにしています。