レビュー サプリ・フード
ブルガリア 脂肪０
2009/4/2 (木) 10:07
ゅぅ
評価：★★★★★★☆
便秘解消によるダイエットのために乳酸菌を
含む食品を取り入れています。
にがり、豆乳、豆腐などいろいろ試してみたけれど今は
ヨーグルトを毎朝食べています★
ヨーグルトはあっさりしてそんなにあきないのですが
プレーンタイプのヨーグルトに
ドライフルーツとココナッツ、ナタデココを入れて
アジアン風に
きなこ、黒蜜 黒い煮豆をまぜて
和風に
などいろいろアレンジできるのも楽しい(＾ω＾)
最近見つけたパックタイプは
カロリー表示もされて時間のない日に便利で脂肪ゼロが
うれしい★
コメント(0)
ヨーグルト
森永乳業
便秘
戻る
キレイナビ