レビューサプリ・フード

マルチビタミンUPX

2009/1/11 (日) 22:12
みか
評価：★★★☆☆☆☆

ビオチン・・・私は聞きなれないサプリでした。
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素で、
ビタミンB群に分類されるビタミンの一種とのこと。

１日４粒を摂取するのですが、１粒の大きさが大きくて、
薬やサプリを飲み込むのがとても苦手な私にとって、
これを飲み続けるのは難しそうです。

効果は５日間では特に感じられませんでしたが、
ビオチン以外にも50種類以上の成分が配合されているので、
続けることによって実感できるのかもしれませんね。

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