レビューキレイ情報室

ダンベル体操

2009/1/5 (月) 10:54

評価：★★★★★☆☆

100円均一で水を入れるタイプのダンベルを購入してで2日に1回ダンベル体操をしてます。筋肉が増えたのか太りにくくなりました。効果あるの？？と思ってましたが「継続は力なり」のようです。