レビューキレイ情報室

少しでもカロリーオフ

2009/1/3 (土) 16:41
brighton
評価：★★★☆☆☆☆

甘いものが食べたくなったときは、ホットチョコレートを飲みます。これは元々40kcalに抑えられているので安心。夜飲んでも睡眠に影響しないデカフものなど、探せば結構あるので、そういう機能で少しはカロリーオフできます。ないときは、ココアの代わりに半分きなこを入れたり。味が結構変わるので、自分の好みで調節して飲んでみては。

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