レビュー キレイ情報室
ローカロ讃岐♪
2008/12/26 (金) 16:38
葵上
評価：★★★★★★★
①冷凍讃岐うどんを耐熱ボウルに入れる。
②めんつゆを適当な濃さにうすめて熱湯３００ｃｃほどいれる。
③たっぷりの小松菜、ゆず、きのこ、わかめ、糸寒天をトッピングする。蛋白源として冷凍「ちぎり揚げ」を５－６個いれる。
④電子レンジで６分間。
これで完成です。
手アレが気になる季節であまりお料理に時間がかけられない人向けのお助けアイテムです。栄養のバランスはとれてますし、しかもオイリーなものを控えてるレシピです。
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